مکمل کلسیم و ویتامین دی Forever Calcium

توضیحات کامل محصول فروارو

کلسیم فوراور - 90 قرص

کلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که ۲ % وزن کل بدن را تشکیل می دهد، کلسیم  فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. بیشترین مقدارکلسیم ( ۹۹ % ) در استخوانها و دندانها وجود داردو بقیه آن در سلولهای عصبی، بافت های بدن، خون و دیگر مایعات بدن یافت می شود. در صورت ناکافی بودن کلسیم، بدن کلسیم مورد نیاز برای سلول ها و سایر مصارف را از استخوان ها تامین میکند و در نتیجه آنها ضعیف و شکننده می شوند و این می تواند منجر به بیماری پوکی استخوان و همچنین شکنندگی دندان ها شود.

دریافت کلسیم کافی برای استحکام استخوان ها در طول زندگی، به ویژه در دوران کودکی، در حالی که استخوان ها هنوز در حال رشد هستند، مهم است. همچنین در سالهای بزرگسالی ، زمانی که استخوان ها شروع به تجزیه سریعتر از توانایی بازسازی می کنند، ضروری است. استخوان های قدیمی شکننده تر شده و به راحتی شکسته می شوند. از آنجایی که زنان در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند از مکمل های کلسیم استفاده کنند، به خصوص پس از رسیدن به یائسگی.

موارد مصرف قرص کلسیم :

کلسیم برای رشد، تقویت و استحکام استخوان و دندان ، لخته شدن خون و ارسال تکانه های عصبی ضروری می باشد. همچنین برای فعالیت عضلات و ماهیچه ها و آزاد سازی هورمونهایی نظیر انسولین مورد نیاز است. کودکان و نوجوانان بویژه دختران نوجوان، به داشتن مقدار کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه شان نیاز دارند، چرا که اگر در این سنین، ذخیره کلسیم در استخوانها افزایش یاید، از بروز مشکلات بعدی در طول عمر از جمله پوکی استخوان در سنین پیری جلوگیری بعمل می آید. پوکی استخوان یکی از مشکلات رایج زنان در سنین پیری است که مصرف کلسیم کافی در برنامه غذایی روزانه، از بروز آن جلوگیری می نماید.

شیر و دیگر محصولات لبنی منبع طبیعی و عالی جهت تأمین کلسیم مورد نیاز بدن هستند اما برای افرادی که مایل به استفاده از لبنیات نیستند یا نمی توانند لاکتوز (قند طبیعی موجود در لبنیات) را هضم کرده و از لبنیات استفاده کنند، این محصول بهترین انتخاب برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنشان است.

تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن توانایی جذب کلسیم در ما کاهش می یابد. در حقیقت برخی گزارش ها نشان می دهد که توانایی جذب کلسیم از رژیم غذایی از کودکی تا بزرگسالی 60 درصد کاهش می یابد. برای مبارزه با کاهش توانایی جذب کلسیم با افزایش سن ، یک مکمل جامع برای محافظت در برابر از دست دادن استخوان بسیار مهم است.

• حاوی کلسیم ، ویتامین D و منیزیم
• تأمین ۱۰۰ % کلسیم مورد نیاز روزانه بدن - 1000 میلی گرم در هر قرص
• با هضم آسان و جذب بالا (ویتامین D و منیزیم دو عنصر ضروری برای افزایش جذب کلسیم در بدن می باشند)
• محتوا: ۹۰ قرص

• روزانه 1 الی 2 عدد به همراه آب مصرف شود.

بهترین زمان مصرف قرص کلسیم :

بهترین زمان برای خوردن قرص کلسیم ،شب قبل از خواب است و این در حالی است که اکثر افراد کلسیم را صبح ها استفاده می کنند. وقتی که در طول روز کلسیم می خوریم تا یک ساعت کلسیم خون بدن بالاست و بعد از مدتی این میزان کاهش پیدا می کند، حال با خوردن هر خوراکی میزان کلسیم موجود در خون را بالا می بریم و همچنین بعد از مدتی مجدد این میزان کاهش می یابد. پس به این نتیجه می توان دست یافت که در طول روز میزان کلسیم موجود در خونمان به صورت مکرر بالا و پایین می شود، بنابراین هنگامی که می خوابیم میزان کلسیم در بدن به حداقل خود می رسد، در طول این افت کلسیم بدن از استخوان کلسیم مورد نظرش را برداشت می کند. پس برای جلوگیری از این امر بهتر است کلسیم مورد نیاز در خون تامین شود.

مکمل کلسیم فوراور